Bahara taze bir başlangıç yapmaya ne dersiniz

Bahara taze bir başlangıç yapmaya ne dersiniz

Yirmi yedi yaşında kendisine Tip 2 Diyabet teşhisi konmasıyla bir anda yaşam biçimini değiştirerek diyabeti yenme uğruna girdiği bu meşakkatli yolda, Sema Sumeli’nin kaleminden Sema’nın Sağlıklı Mutfağı ile bahara taptaze bir başlangıç yapmaya ne dersiniz? “Ben zaten hep sağlıklı beslenmek istiyorum ama beceremiyorum, sağlıklı yiyecekler hazırlamaya vaktim yok, tadı güzel olmuyor zaten sağlıklı şeylerin, hem […]

Devamı...
Gözü kör eden aşk değil hormonlardır

Gözü kör eden aşk değil hormonlardır

Kalbimiz, hastalıklar nedeniyle kalp krizi geçirmemize ve kalbimizin zayıflayarak görevini yerine getiremez. Hastalıkların dışında aniden kaybedilen sevilen bir yakının olması, kalp kaslarını aynı enfarktüs geçirmiş gibi bozar. Bu duruma kırık kalp sendromu adı verilir. Modern tıp, bize bugün kalp hastalığının kader olmadığını, önlenebilir bir hastalık olduğunu söylüyor. Akıllı, bilinçli ve hayatı seven, yaşama sevinci ile […]

Devamı...
Sizin sevgi diliniz hangisi

Sizin sevgi diliniz hangisi

İlişki deyince beklentilerimiz genelde benzerdir. Öncelikle sevilmeyi, önemsenmeyi bekleriz. Değer görmek, ilgi, destek ihtiyacımız, ilişkiden beklentilerimizden bazılarıdır. Kişiden kişiye önceliklerimiz fark etse de, hepsinin toplamında bize mutluluk verecek bir ilişkiye ihtiyaç duyarız. Saygı, güven, sadakat hepimiz için ilişkinin olmazsa olmazlarıdır. Kadın ve erkeklerin ilişkiden beklentileri Araştırmalar kadınların ve erkeklerin ilişkiden beklentilerinin benzer olduğunu ancak genel […]

Devamı...
Smear testi hakkında doğru bilinen yanlış ölüm getiriyor!

Smear testi hakkında doğru bilinen yanlış ölüm getiriyor!

Smear testiyle ilgili yaygın yanlış anlamalardan biri kadınları kanserin kucağına atıyor. Smear testi yaptıran kadınların yüzde 22’si, diğer kanser taramalarını yaptırmıyor. Smear testinin rahim ve yumurtalık kanseri gibi diğer kanser türlerine ilişkin de sonuç verdiğini düşünen kadınlar, yaşadıkları sağlık sorunlarını ciddiye almıyor. Uzmanlar ise smear testinin sadece rahim ağzı kanseri taraması olduğunu diğer kanser türleri […]

Devamı...