Omuz ağrısı tedavisi yöntemleri nelerdir vücudun en hareketli eklemleri!

Omuz ağrısı tedavisi yöntemleri nelerdir vücudun en hareketli eklemleri!

Vücudun en hareketli eklemler omuzlardır. Sık sık yaşanan omuz ağrıları günlük yaşam aktivitesini olumsuz yönde etkilemektedir. Ağrının boyutlarına göre değişen dayanılmaz omuz ağrılarının üstesinden gelmek için tedavi yöntemlerine başvurulması gerekiyor. Gözardı edilememesi gereken omuz ağrılarından kurtulmak için Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Burak Önvural kronik omuz ağrıları ve tedavileri konusunda bilgiler verdi. Günlük yaşam aktivitelerini kolaylaştıran […]

Devamı...
Regl dönemi hakkında bilinmesi gerekenler

Regl dönemi hakkında bilinmesi gerekenler

Normal sağlık koşullarına sahip olan kadınlarda ortalama 21-35 günlük aralıklarla 4-5 gün sürmesi gereken adet kanamaları bazı kadınlarda daha sık ya da seyrek aralıklarla görülebilirken, çok kısa veya uzun sürebiliyor. Ortalama olarak kabul edilen değerlerin çok altında ya da üstünde adet kanaması görülmesi, kadınlarda bir sağlık sorunu belirtisi olarak düşünülebiliyor. Normal dışı adet kanamalarının yol […]

Devamı...
Müziğin bir faydası daha

Müziğin bir faydası daha

Tıbbın babası Hipokrat, Platon, anatomi ve fizik bilgini Gallen de müziğin tedavi edici özelliği olduğunu söylemişlerdir. Dünya Müzik Terapi Federasyonu, müzikle tedaviyi ‘Bir kişi veya grubun fiziksel, duygusal, sosyal ve kognitif ihtiyaçlarını karşılamak üzere gereksindiği iletişim, ilişki, öğrenme, ifade, mobilizasyon, organizasyon ve diğer ilgili terapötik öğeleri geliştirmek ve artırmak için müziğin ve/ veya müzikal elemanların […]

Devamı...
Gülümsemek alternatif tıpa girdi bile

Gülümsemek alternatif tıpa girdi bile

Gülme tedavisi çok eski çağlara dayanan bir tedavidir. Binlerce yıl önce Mezopotamya’da çaresiz hastalar tedavi amacıyla çeşitli gülme maskeleriyle güldürülmeye çalışılırdı. Gülme tedavisi çok eski çağlara dayanan bir tedavidir. Binlerce yıl önce Mezopotamya’da çaresiz hastalar tedavi amacıyla çeşitli gülme maskeleriyle güldürülmeye çalışılırdı. Gülmenin insan vücudu üzerindeki fiziksel etkileri vardır. Solunumun arttırır, oksijen kullanımını artar, kalp […]

Devamı...
Canan Karatay: 'Doyuncaya kadar doğal olan her şeyi yiyebilirsiniz'

Canan Karatay: ‘Doyuncaya kadar doğal olan her şeyi yiyebilirsiniz’

Şanlıurfa Büyükşehir Belediyesinin davetlisi olarak geldiği Şanlıurfa’da Mutfak Müzesinde kadınlar tarafından yapılan yemekleri tek tek inceleyerek yorum yapan Prof. Dr. Canan Karatay, yöreye özgü yemeklerin tereddüt edilmeden tüketilebileceğini söyledi. “Urfa’ya geldiğinizde her şeyi unutun”  Şanlıurfa’ya gelindiğinde her türlü yemeğinin rahatlıkla yenebileceğini söyleyen Canan Karatay, “Çok güzel ağırladınız. Gerçekten misafirperverliğiniz dillere destan, çok teşekkür ediyorum. Urfa’nın, […]

Devamı...
Beyaz Yakalılara Diyet Önerileri

Beyaz Yakalılara Diyet Önerileri

Diyetisyen Nurdan Balakçı, beyaz yaka diye tabir edilen ofis çalışanlarının akşam yemeğinde nasıl beslenmesi gerektiğini açıkladı.  Balakçı, çalışanların yaptığı işe göre beslenmek zorunda olduğunu belirterek, “Genellikle bedensel güç harcayanlara yönelik yüksek kalorili diyetler sunulsa da ofis çalışanlarının, özellikle de mesai sonrası ve akşam yemeğinde ne yiyeceğine pek dikkat edilmiyor. Verilen diyet reçeteleri ve akşam yemeği […]

Devamı...
Sağlık Bakanı Koca’dan ’kızamık’ açıklaması

Sağlık Bakanı Koca’dan ’kızamık’ açıklaması

Bir dizi ziyaret ve temaslarda bulunmak üzere Tekirdağ’a gelen Sağlık Bakanı Dr. Fahrettin Koca Tekirdağ Valisi Aziz Yıldırım’ı ziyaret etti. Ziyarette açıklamada bulunan Bakan Koca, Sağlık Bakanlığının Tekirdağ’a yaptığı yatırımları sıraladı. “TEKİRDAĞ’A 17,5 MİLYARLIK YATIRIM YAPILDI”  “Tekirdağ’ımıza 16 yıllık iktidarımız döneminde 17,5 milyar yani 17,5 katrilyon kadar yatırım yapıldı” diyen Bakan Koca, “Bu 17,5 milyarın […]

Devamı...
Genç bir cilde sahip olmanın ipuçları

Genç bir cilde sahip olmanın ipuçları

Yaşlanmanın etkilerini en aza indirmek ve daha genç bir cilt için neler yapılması hakkında bilgiler veren Prof. Dr. Can Alper Çağıcı, genç bir cilde sahip olmanın ipuçlarını anlattı. Prof. Dr. Can Alper Çağıcı, yaşla birlikte yüz cildinde renk değişiklikleri ve çukurluklar ile kırışıklıkların oluştuğunu belirterek, “Ciltteki bu değişiklikler cildi dolayısı ile yüzü daha yaşlı gösterir. […]

Devamı...
Prof. Dr. Polat: 'Organ naklinde başarı oranlarımız yüzde 90’ın üzerinde'

Prof. Dr. Polat: ‘Organ naklinde başarı oranlarımız yüzde 90’ın üzerinde’

Organ Nakilleri Bilinçlendirme ve Geliştirme Derneği’nin düzenlediği 3’üncü Karaciğer Nakli Mezuniyet Sonrası Eğitim Kursu, Türkiye’nin dört bir yanından alanında uzman olan doktorların katılımıyla gerçekleştirildi. Karaciğer nakli konusunda farkındalık oluşturmak ve doktorların bilgi birikimlerini paylaşması için düzenlenen etkinlikte, organ nakilleri ve karaciğer nakillerinde gelinen noktalar değerlendirildi, önemli vaka sunumları yapıldı. Aynı zamanda Memorial Ataşehir Hastanesi Organ […]

Devamı...
El üşümesinin altından hastalık çıkabilir

El üşümesinin altından hastalık çıkabilir

Soğukta ellerin gereğinden fazla üşümesi olarak tanımlanan raynaud fenomeni, birçok kişide ciddi sağlık problemlerini beraberinde getiriyor. Rahatsızlığın pek çok insanda görüldüğünü vurgulayan VM Medical Park Bursa Hastanesi Romatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Sevtap Şimşek, “Eller gereğinden fazla üşüyor ve ısınma süresi uzuyorsa, çok hafif soğuklarda bile eller buz gibi oluyorsa, burada raynaud fenomeninden şüphelenmek gerekir. Bu, […]

Devamı...